Séances & Tarifs

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La thérapie ou le coaching en visio vous permet de suivre vos séances où que vous soyez, sans contrainte de déplacement, favorisant une plus grande flexibilité dans votre planning et le choix du lieu qui vous convient. Elle offre le grand avantage de la régularité de votre suivi.  

Pour le respect de votre confort et de la haute confidentialité de nos séances, je préconise que vous soyez seul(e), dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé(e). Veillez bien à avoir une connexion internet et un niveau de batterie élevés.

Le mot thérapie vient du grec therapeia, qui signifie « prendre soin » ou « accompagner ».
Le mot psychologie vient de psyché (l’esprit, le fonctionnement mental) et logos (l’étude, la parole).

Une thérapie en psychologie est donc un accompagnement par la parole et la relation, visant à mieux comprendre et apaiser le fonctionnement psychique et émotionnel.

Il s’agit d’une démarche personnelle d’un individu qui vise à guérir, à dépasser, à révéler ou se libérer une situation, d’un symptôme, d’ un ressenti par l’accompagnement d’un professionnel de la santé psychique.

Ce soin nécessite un suivi régulier, afin de pouvoir réaliser des changements, et de les assimiler sur le long terme.

La durée d’une thérapie dépend de votre situation et de vos besoins. En général, un suivi régulier de 12 séances permet d’établir un premier bilan.

Lors de la première séance, nous déterminerons ensemble :

• Si mon accompagnement vous convient, avec un rythme conseillé de 2 à 4 séances par mois.
• Si un autre professionnel serait plus adapté, je pourrai alors éventuellement vous réorienter.

Chaque parcours est unique, et le suivi est toujours personnalisé et respectueux de votre rythme. Parce que la vie est en pérpetuel mouvement, mon accompagnement dans votre voyage intérieur peut varier de quelques mois, à quelques années.

Le coaching se déroule dans un cadre structuré, sous forme de forfait, pour une durée que nous déterminerons ensemble, généralement de 3 à 6 mois.

Ce cadre favorise l’engagement et la cohérence du travail.

Le coaching est d’abord un engagement envers vous-même.

C’est faire le choix de vous accorder du temps et de l’attention.

Aller au bout du parcours permet de transformer les prises de conscience en changements concrets et durables pour être davantage en accord avec qui vous êtes.

La Gestalt-thérapie vous offre un espace d’exploration de votre monde intérieur, pour donner du sens à votre expérience et apaiser les blessures qui se rejouent au présent. C’est au fil de la relation et des séances, dans la durée, que se construit un chemin de transformation durable.

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Le Coaching d'impact canalise votre potentiel pour avancer avec clarté et confiance, à travers un nombre de séances planifié et un objectif précis à atteindre.
Il vous permet également de transformer vos prises de conscience en actions concrètes à mettre en œuvre dans votre quotidien.

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