Coaching d'impact individuel
J'accompagne les hypersensibles/HPE à SE CHOISIR et à retrouver leur Indépendance émotionnelle avec le coaching d'impact
COACHING D'IMPACT INDIVIDUEL
Clarifier votre chemin, transformer votre intensité en actions justes et alignées.
Vous voulez passer à l’action…mais quelque chose bloque
Vous voulez prendre une décision… mais vous doutez en permanence
Vous voulez sortir d’une relation… mais vous culpabilisez
Vous voulez finaliser votre projet… mais vous avez du mal à y arriver seul
Le coaching d’impact allie clarté intérieure et actions alignées, afin de transformer votre vie dans le respect de votre sensibilité.
J’accompagne les personnes hypersensibles et à haut potentiel émotionnel dans la concrétisation de leurs projets et l’affirmation de leurs choix de vie.
J’accueille toute personne se reconnaissant dans ce profil — jeunes adultes, adultes ou seniors — et les aide à avancer avec élan et assurance à chaque étape de leur cheminement.
« La différence entre un rêve et un projet, c'est une date»
-Walt Disney
Mon accompagnement
Le coaching d’impact vous offre un espace à la fois sécurisant et stimulant, pour identifier vos priorités, clarifier ce qui compte réellement pour vous et transformer votre intensité en actions concrètes et alignées.
Au fil des séances, mon approche vous invite à une écoute fine et à un questionnement ajusté, respectueux de votre haute sensibilité. Vous pouvez y déposer ce qui demande à être entendu dans votre monde intérieur, et faire évoluer ce qui freine votre épanouissement.
Cet accompagnement vise à mettre en lumière ce qui vous entrave et à reconnaître ce que votre sensibilité cherche à vous transmettre, afin de ne plus la subir, mais de vous appuyer sur elle pour agir avec justesse.
À chaque rencontre, vous repartez avec une action simple et réaliste, issue de vos propres prises de conscience, à mettre en œuvre dans votre quotidien.
Ces pas concrets et progressifs vous permettent d’avancer à votre rythme, avec davantage de clarté, de confiance et d’autonomie dans vos choix de vie.
Votre indépendance émotionnelle commence par un acte de loyauté envers vous-même.
Si vous ressentez l’élan d’être accompagné(e) dans ce cheminement, je vous propose un premier rendez-vous afin d’échanger sur votre situation, vos attentes pour définir ensemble si le coaching d’impact est adapté à votre objectif.
Thématiques de coaching HPE/Hypersensibles
- Burn-out émotionnel
"Je porte tout trop fort, trop longtemps.”
Épuisement, charge mentale, surresponsabilité, difficulté à poser des limites.
- Transition de vie
“J’ai besoin de changer, mais j’ai peur de blesser.”
Séparation, réorientation pro, deuil, changement de rôle (parentalité…).
- Estime de soi blessée
“Je sais que j’ai de la valeur… mais je n’arrive pas à me traiter comme tel.”
Auto-jugement, perfectionnisme, syndrome de l’imposteur.
- Hyper-adaptation relationnelle
“Je suis là pour tout le monde, qui est là pour moi ?”
Difficulté à se choisir, peur de décevoir, fusion, dépendance affective.
- Haute empathie non régulée
“Je ressens tout, tout le temps.”
Hypervigilance, tendance à absorber les émotions des autres.
- Quête de sens et d’identité
“Je suis profonde… mais je me sens perdue.”
Besoin de cohérence, de contribution, d’une voie qui a du sens.
Les bénéfices du coaching
Besoin de transformer ce que vous vivez en actions concrètes et alignées ?
Si vous sentez que c’est le bon moment pour vous, je vous invite à prendre rendez-vous pour un premier échange.